എണ്ണ തേച്ചു കുളി എങ്ങനെ?
എങ്ങനെ കുളിക്കണം
തേച്ചു കുളി എന്നാല്‍ എണ്ണ തേച്ചു കുളി എന്നാണ്.എണ്ണ തേപ്പ് എന്നാല്‍ നിറുകയില്‍ എണ്ണ വയ്ക്കുക എന്നുമാണ്.എണ്ണ നിറുകയില്‍ തേച്ചു ശീലിച്ചാല്‍ വെള്ളവും വിയര്‍പ്പും നിറുകയില്‍ താഴില്ല.നീര്‍കെട്ടും പനിയും ഉണ്ടാവുകയുമില്ല.
പച്ച വെളിച്ചെണ്ണ തെക്കാമോ
ജലാംശം ഇല്ലാത്ത എണ്ണയാണ് നിറുകയില്‍ തേക്കേണ്ടത്.പച്ച വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ജലാംശം ഉണ്ട്.അതുകൊണ്ടാണ് എണ്ണ തേച്ചാല്‍ നീരിറക്കം ഉണ്ടാകും എന്ന അനുഭവവും ഭയവുമുള്ളത്.വെയിലത്തു വച്ചു ചൂടക്കിയതോ,ചുമന്നുള്ളിയും,തുളസിക്കതിരും ചതച്ചിട്ടു മുറുക്കിയതോ,രോഗാനുസ്രിതം കാച്ചിയതോ ആയ എണ്ണയായിരിക്കണം നിറുകയില്‍ തേക്കുന്നത്.നീര്‍പിടുത്തമുള്ള എണ്ണ നിറുകയില്‍ തേച്ചാല്‍ നീര്‍ക്കെട്ടുണ്ടാവുകയില്ലയെന്നു മാത്രമല്ല ശരീരത്തെവിടെയുമുള്ള നീര്‍ക്കെട്ടു വലിഞ്ഞ് വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം തലവേദന സൈനസൈറ്റീസ്,ടോണ്‍സിലൈറ്റീ സ്,ആസ്മ,അലെര്‍ജി,സന്ധിവേദന തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളും പരിഹരിക്കപ്പെടും.
കുളിക്കാന്‍ നല്ല സമയമേത്
രാവിലേയോ വൈകുന്നേരമോ സന്ധ്യയ്ക്കോ ആണ് കുളിക്കാവുന്ന സമയം.രാവിലത്തെ കുളി ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും ഉണര്‍വും ഉന്മേഷവും ഉണ്ടാക്കും.നട്ടുച്ചക്കും പാതിരാത്രിയിലും കുളി പാടില്ല.ആഹാരം കഴിച്ചിട്ടു പോയി കുളിക്കരുത്.ഇപ്പോഴും തലയാണ് ആദ്യം കുളിക്കേണ്ടത്.തലയില്‍ തണുത്ത വെള്ളമേ പാടുള്ളൂ.തല തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിയ ശേഷം ദേഹം ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് കുളിക്കണം.ആദ്യം ദേഹം കുളിച്ചാല്‍ ദേഹത്തിലെ ചൂടു തലയിലേയ്ക്കെ പ്രവഹിക്കുമെന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലിനും തല വേദനയ്ക്കും അനാരോഗ്യങ്ങല്‍ക്കുമെല്ലാം കാരണമാകാം.തലയില്‍ ചൂടു വെള്ളമൊഴിക്കുന്നത് മുടിക്കും കണ്ണിനും ദോഷകരമാണ്.ഒരു വട്ടം കൂടി തലയിലും പാദങ്ങളിലും തണുത്ത വെള്ളമൊഴിച്ചു വേണം കുളി നിര്‍ത്താന്‍.
ദേഹത്ത് എണ്ണ തേക്കുമ്പോള്‍.
എണ്ണ ദേഹത്തുതേച്ചു കുളിക്കുന്നത് ശരീരപുഷ്ടിക്കും ക്ഷീണം കുറയാനും നല്ലതായതിനാല്‍ ദിവസവും ചെയ്യാം.നിറുകയിലും ചെവിയിലും കാലിന്നടിയിലും എണ്ണ തേക്കണം.ചെവിയില്‍ എണ്ണ തേക്കുന്നത് കാലുകള്‍ക്ക് തണുപ്പേല്‍കും.കാലടികളില്‍ എണ്ണ തേല്‍ക്കുന്നത് നേത്രരോഗങ്ങളകറ്റും.പല്ലിനുണ്ടാവുന്ന രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുവാന്‍ കണ്ണില്‍ എണ്ണ തേക്കണം.ദേഹം മുഴുവന്‍ എണ്ണ തേച്ച ശേഷം മൃദുവായി തടവണം.നല്ലെണ്ണതേച്ചു കുളിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നുമില്ല:
ഒരു അഭിപ്രായം പോസ്റ്റ് ചെയ്യൂ